خطر النهوض من الفراش بسرعة

بسم الله الرحمن الرحيم

عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز
من السرير بقوة ونشاط ..

ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجأة ..!

يقول الأطباء :

أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق
بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك
أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد ..

تحياتي }}*

شكـــرآآآ لكِ اختي ع الموضوع ..
جـزآك الله خيرآ =)

تسلمي يا مروة ربنا يخليكي

مشكوورة على الموضوع ^_^

شكرا ليكى

شكراً يا قمر

شكرا معلومات مفيدة جدا

انا اذا قعدت من النوم اطير

^_^

على فكره الموضوع ده مهم جدا ومشكوره يا مروه

» بسرعة مهم
» دخوووول بسرعة
» ادخلوا بسرعة
» ادخل بسرعة كابتشينو وصــــــــــــــــــــــــــــــــــــــل يلا كــــلـــــو يدخل
» لا تقرأ الفاتحة بسرعة .... انظر لماذا ؟